Category Archives: Nutrición

 

Goji: superfood China

Las bayas goji, mejor conocidas para la medicina tradicional china por su nombre original gou qi son una de las frutas más conocidas y admiradas de China. Las goji se han utilizado en la medicina tradicional china durante más de 2000 años, y su uso fue registrado por primera vez...
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Una dieta sana enfocada a la disminución del ácido úrico

El ácido úrico es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas, las cuales se encuentran en algunos alimentos y bebidas. La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, desde donde sale a través de la orina. Si el cuerpo...
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¿Qué pasa cuando comemos en exceso?

El estancamiento causado por el exceso de alimentos Al regresar de vacaciones o tras participar en un festejo que se haya celebrado con una abundante comida es muy común que uno se sienta con el abdomen hinchado, la digestión alterada y retenga líquidos. Nuestra energía se estanca y los procesos...
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Alimentos para promover el flujo de energía Qi

¿Qué es el qi y el estancamiento energético? En la cultura tradicional china, el Qi es un principio activo que forma parte de cualquier ser vivo. La energía Qi se traduce frecuentemente como “energía vital”. El estancamiento de qi puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Vamos a concentrarnos en...
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Las emociones afectan tu salud

Las emociones son consideradas las principales causas internas de la enfermedad en la medicina tradicional china. La actividad emocional es vista como una respuesta normal, interna y fisiológica a los estímulos del entorno externo. Dentro de los límites normales las emociones no causan enfermedad o debilidad en el cuerpo. Sin...
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